Podcast Gezond ouder worden: Zó doe je dat!
Verouderen doen we allemaal, dat is een feit. Een ongezonde leefstijl kan veroudering versnellen en de ziektes die ermee gepaard gaan treden dan eerder op. Het goede nieuws is dat we uit onderzoek leren dat ouderdomsziekten door gezonde leefstijl voorkómen of uitgesteld kunnen worden. Hoe je dat doet hoor je in deze podcast van Lifestyle4Health!